Teknoloji kullanımına bağlı kas ağrısında %60 artış gözlenmektedir

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

 

30 yaşın altındaki kişilerde teknoloji kullanımına bağlı kas ağrısında %60 artış gözlenmektedir.

Egzersiz yaptıktan ortalama 12 ila 24 saat sonra kaslarda ortaya çıkan sertlik, idman eksikliğinin veya kasların ve bağların olağandışı çabasının sonucudur.

Kasları şu şekilde rahatlatabilirsiniz:

  • Kendinizi dinlendirin
  • Rahatlatıcı ve yatıştırıcı uçucu yağ karışımları ile kendinize masaj yapın
  • Muscles & Joints Roller ile iyi uçucu yağların etki etmesine izin verin

BHF Physical Inactivity Report 2017 .

KAS VE EKLEMLER

 

Hassas bölgelere (sırt, omuzlar, dirsek, dizler vb) masaj yapmak için ideal uçucu yağlar içeren ürünler.